Kochen / Lifestyle

Hajaam Melela Hajale

Eat Me

Gesund – einfach – ideal für unterwegs

Gutes und gesundes Essen für unterwegs

Mit diesem Kochbuch wird das To-Go-Essen auf den Kopf gestellt. Das Prinzip: Gesundes Essen aus regionalen Produkten, einfach zuzubereiten und ideal zum Mitnehmen. Gutes Essen, egal, wo man gerade ist – ob in der Arbeits- oder Schulpause oder unterwegs....

4/2017 
1. Auflage
Hardcover
17 x 23 cm
104 Seiten
ISBN 978-3-99018-384-7

EUR 19,80 CHF 24,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Wie entgifte und energetisiere ich mich richtig?

Das Buch zum Online-Programm DetoxRevital®

Anleitung zum Selbst-Coaching für ein neues Lebensgefühl

Selbstbestimmt leben und sich dabei rundum wohlfühlen ist ein großartiges Lebensgefühl. Dieses Sehnsuchtsziel kann heute jeder erreichen, vorausgesetzt, er weiß genau, wie man auch unter Belastungen gesund, geistig klar und lebensfroh bleibt oder es wieder wird....

3/2017 
1. Auflage
Softcover
17 x 23,5 cm
180 Seiten
ISBN 978-3-99018-398-4

EUR 16,50 CHF 19,80
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

feelingalive (Hg.), Dr. W. Laube, A. Mixson, T. Zerlauth

Wie werde ich schmerzfrei?

Das Buch zum Online-Programm

Schmerzfrei in sieben Wochen mit 33 gezielten Bewegungen

Die Schmerzfrei-Programme von Painfree Systems können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer und freier....

3/2017 
2. veränderte Auflage
Softcover
20,5 x 23,5 cm
152 Seiten
ISBN 978-3-99018-397-7

EUR 19,90 CHF 23,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leo Pruimboom, Martin Rinderer, Daniel Reheis

Wirk+Kochbuch

Wirkung durch artgerechte Ernährung

Die große Wirkung artgerechter Ernährung

Unsere Ernährung beeinflusst Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Körper, Geist und Seele. Das Wirk+Kochbuch erklärt auf gut verständliche und anschauliche Weise die Wirkungsmechanismen bestimmter Nährstoffkombinationen in unserem Körper....

12/2016 
3. Auflage
Softcover | Ringheftung
18,5 x 25 cm
304 Seiten Seiten
ISBN 978-3-99018-177-5

EUR 39,90 CHF 49,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Simon Gamper, Marcel Bechter

Vegan Cuisine

Ein Lebensstil, der gesunde Ernährung, Tier- und Klimaschutz vereint

Du interessierst dich für gesunde und abwechslungsreiche Ernährung?...

5/2016 
1. Auflage
Hardcover
19,5 x 25,5 cm
144 Seiten
ISBN 978-3-99018-374-8

EUR 19,90 CHF 24,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Andreas Bösch

10 Erfolgsregeln: Effektiv trainieren!

Taschenguide

Effektiv trainieren!

Du musst nicht viel trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt – Frau oder Mann. Das praxis­erprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!  ...

2/2016 
1. Auflage
Softcover
12 x 19 cm
96 Seiten
ISBN 978-3-99018-317-5

EUR 9,90 CHF 12,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Andreas Bösch

10 Erfolgsregeln: »einfach« Ernährung

Taschenguide

»einfach« Ernährung

Gut verständlich und übersichtlich aufbereitet bringt dieses Buch Licht in den Ernährungsdschungel, mit dem Ziel, gesund, leistungs­fähig und figurbewusst zu leben. Alltagstaugliche Strategien bewirken die Bewusstseins­änderungen, die langfristigen Erfolg garantieren.  ...

11/2015 
1. Auflage
Softcover
12 x 19 cm
88 Seiten
ISBN 978-3-99018-319-9

EUR 9,90 CHF 12,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Katharina Waibel

wilde weiber wünsche

Pflanzen, Sehnsucht und Begierde

»Die Natur ist die große Lehrmeisterin meines Lebens.«

Nichts treibt uns Menschen so sehr an, wie unsere Träume und Sehnsüchte. Die erfahrene und heilkräuterkundige Autorin Katharina Waibel widmet sich in »wilde weiber wünsche« den engen Wechselbeziehungen der Natur mit Wünschen, Sehnsüchten und Erotik....

10/2015 
1. Auflage
Softcover
14 x 18 cm
184 Seiten
ISBN 978-3-99018-295-6

EUR 24,50 CHF 31,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Susanne & Hartmuth Lohs (Hg.)

Traditionelle Gasthäuser in Vorarlberg

Geschichte(n) und Kulinarik

Kulinarikreise ins »Land vor dem Arlberg«

Früher gab’s in jedem Ort ein Gasthaus, eine Kirche und eine Bank (oder Sparkasse). Heute muss man teilweise gewissenhaft suchen, um noch richtig typische, gute Gasthäuser zu finden. Leider....

10/2015 
1. Auflage
Hardcover
17 x 24 cm
160 Seiten
ISBN 978-3-99018-351-9

EUR 29,80 CHF 32,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand